在开始训练猫之前，你需要有一些奖励，例如猫食或猫零食。这将成为激励猫良好行为的关键因素。猫天性喜好奖励，所以准备好它们喜欢的食物，这样就更容易引起它们的注意和兴趣。
在训练之前，你需要明确你想要猫坐的姿势。例如，你想要猫屁股靠在地面，前腿伸直，后腿弯曲。一旦确定了正确的坐的姿势，你需要使用明确的单词或手势来指示这个动作。
在开展训练之前，确保猫处于放松状态。训练期间不要对它施加任何压力或惊吓。开始指示猫坐的姿势，并用奖励来激励猫把这个动作做对。你的奖励应该及时而不过度，这样猫能够明确认识到是因为它的行为得到了奖励，而且养成坐的好习惯。
当猫能够明确记录坐的指令和要求时，会开始成为坐的习惯。这时候，你可以增加指令的难度，例如在教“等待”时，让猫保持坐姿的时间更长一些。如果猫无法理解新的命令，返回到原来的指令并重新开始训练。重复训练过程是有效的方式，确保猫已经掌握坐姿的正确方式。
一旦猫学会了坐姿，你可以向它使用此指令。例如，在喂食前要求它坐下，让它等待食物的到来，而不是挤在你脚边跳跃。你也可以用这个指令，使猫保持安静和镇定，而你放松对它的监管。
当猫能够坐下时，你就需要保持定期的训练和练习，确保猫不会忘记它的好习惯。短时间而频繁的训练比较好，也不要让时间过长。如果猫在训练过程中表现不佳，不要惩罚它，最好采用鼓励的方式来维护训练的成果。
当你的猫能够理解坐的指令并按照你的要求坐下时，则可以结束此项训练。当然，在训练期间猫的行为也应该是值得赞扬的，你可以用奖励来表扬它，让它也知道它表现得很好。一个快乐和饱满的猫，对于猫主人和家庭来说，都是一个愉快和乐观的好兆头。
